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照片来源：tophdimgs
奇妙的全景珊瑚礁，宏伟而令人毛骨悚然的沉船残骸以及令人难以置信的海洋生物是潜水爱好者的主要吸引力。但重要的是要记住水肺潜水的危险，因为其中一些可能会危及生命。
潜水可能引起的健康问题
1.气压伤
潜水员通常会挤压鼻子并向耳朵吹气，将更多的空气推入中耳，从而潜入海洋。
当潜水员屏住呼吸时波动过快，导致中耳和肺中的气体迅速膨胀时，就会发生气压伤。这是无法平衡人体与周围环境之间巨大压力差的结果。结果，潜水员会遭受严重的耳痛以及对耳和肺组织的损害。这些肺损伤可能严重到足以引起肺萎陷（气胸）。伤害还会使自由气泡逸出到血液中。这称为动脉气体栓塞。动脉气体栓塞常常引起胸痛，呼吸困难和中风等神经系统问题。
2.眩晕
眩晕或头晕或不稳定感是气压伤的严重症状之一。当在水下经历时，头部旋转的感觉可能很危险，因为它很容易导致迷失方向。
避免在水中发生这种危险情况的最佳方法是，如果您头痛，发冷或未解决过敏，不要潜入水中。如果发生这种情况，通常与潜水有关的眩晕的治疗需要在家中休息，尽管有时还需要头痛药。
另请阅读：克服眩晕的4项有效措施
3.耳鸣（耳鸣）
耳鸣是耳朵不断鸣响的一种情况，与眩晕一样，如果您因头痛或其他耳朵问题潜水时，则可能会有这种危险。
当您进入海洋深处时，外部的水压会挤压耳道中的空气，从而引起头和耳的压力和疼痛感。您必须使用多种方法来平衡这个房间中的压力，例如捏鼻子同时轻轻blowing鼻。如果正确执行此操作，则可以毫无问题地承受增大的压力。但是，由感冒，流感或过敏引起的鼻窦充血会干扰您使压力均衡的能力，并可能损坏耳膜。
另请阅读：克服水进入耳朵的9个强大技巧
4.体温过低
如果您在冷水中潜水，体温过低是您的主要风险。发抖是您的身体对较低体温的反应，是体温过低的早期症状之一。如果您开始发抖，则必须结束潜水。
防止体温过低以及与水肺潜水有关的大多数其他健康风险的最佳方法是，如果您是没有经验的潜水员，则使用正确的设备并在专业的指导下进行潜水。穿戴适当，厚实，高质量的潜水服和设备，尤其是在冷水中。适当的头罩也很重要，因为头代表身体的某个区域，该区域可能会散发大量的身体热量。
5.减压病
减压病是潜水后体内溶解的氮积累导致的医疗状况，然后形成气泡阻止血液流动和神经系统。
根据吸收的氮量及其位置，减压病例的范围可能从关节疼痛或皮疹到麻木，麻痹和死亡。严重减压病的最常见迹象是脊髓，脑和肺功能障碍。
6.氮气麻醉
与氮有关的另一个危险是体内所有多余氮存储的麻醉作用。曾经在牙医那里进行过一氧化氮气体麻醉的任何人都对这种效果很熟悉。麻醉高浓度的氮气是危险的，因为它会损害常识和感官知觉。与减压病一样，氮气麻醉的速度与潜水的深度和身体吸收的氮气量有关。
7.氧气中毒
氧气中毒通常仅对潜水41米以上的潜水员构成威胁。像氮气一样，由于水下压力，人体会吸收更多的氧气。对于大多数潜水者而言，这不是问题，但是在极深处，大量的额外氧气被吸收，从而变成有毒物质。影响范围从隧道视觉（周围视觉丧失，使您的眼睛像在隧道中一样集中）和恶心到肌肉抽搐，意识丧失，癫痫发作和溺水。
氧气中毒很快就来了，没有任何警告。避免氧气中毒的最佳建议是注意您的深度限制并遵守。
潜水可能导致的医疗问题有多普遍？
严重的医学问题对于仅出于娱乐目的的潜水员来说并不罕见。尽管在美国每年有数百万次潜水活动，但全世界每年仅报告约90人死亡。此外，全球不到1,000名潜水员需要进行减压治疗，以治疗与潜水相关的严重健康问题。
另请阅读：游泳前后的操作
如何避免潜水带来的健康风险？
在新手潜水员中，与潜水相关的伤亡最为严重。为了安全起见，潜水员必须意识到自己的身体极限，并且不能将自己推到身体的耐受极限之外。
其他要遵循的规则：
- 如果您对水肺潜水的位置，自然条件，潜水组或潜水装备不满意，请勿尝试潜水。当您下降到深处时，应尝试使耳压和面罩均匀平衡。
- 请勿在潜水屏幕上超出规定的和/或指示的极限进行潜水。
- 当您升到水面之上时，不要屏住呼吸。正常呼吸时，您应始终缓慢上升。潜水期间，空气必须始终自由流入和流出肺部。
- 潜水时不要惊慌。如果您在潜水时感到困惑或害怕，请停下来，尝试放松并思考清楚。您也可以从潜水伙伴或向导那里获得帮助。
熟悉水下环境，包括海洋生物的危险。大多数海洋生物都不会对潜水员具有攻击性，野生动物的袭击率非常罕见，确实会发生事故，潜水员永远不要忘记他被野外包围。了解应避免使用哪种鱼类，珊瑚和其他危险植物。
尽管水肺潜水有很多风险，但新潜水员可以通过教育和培训将危险降到最低。开放水域认证计划强调潜水生理，水肺潜水的危险以及安全的潜水做法。受过训练的潜水员可以安全地从事运动，而健康风险最小。
