身高和公牛引起的各种疾病；你好健康

高原反应是一种通常会影响海拔超过2,000 m的登山者的疾病。发生这种情况的原因是，当您上升到该高度时，您的身体必须适应可用氧气量的减少。这种高原反应有三种形式，即急性高山病（AMS）也属于轻度类别高海拔脑水肿（HACE）和高海拔肺水肿（HAPE）包含在重量类别中。根据海拔高度网站org.org的数据，每年都有一名登山者死于高原反应。因此，在您和您的朋友爬山之前，请他们阅读以下有关高原反应的信息！

1. AMS（急性高山病）

急性高山病或轻度至重度不等，主要症状是由于脑部积水引起的。通常，症状会在爬山的12小时内出现。如果受害者当前处于相同的高度，症状通常会在几个小时内迅速消失，但是如果一个人适应环境较慢，则可能需要大约3天的时间才能恢复。如果它们升得更高，AMS可能会重新出现，因为如果它们达到新的高度，适应必将再次发生。

急性高山病的症状和体征

当一个人最近几天经历过抬高，并且：

受害者头痛（通常在弯腰或躺下时跳动并加重头痛）
疲劳和虚弱
食欲不振，恶心或呕吐
晕眩的
睡眠不足，睡眠困难，频繁醒来和定期呼吸

如何治疗急性高山病

由于这是高原反应的一种形式，应对它的最好方法是爬下山。止痛药可以缓解头痛，但不能治疗这种情况。乙酰唑胺可以帮助您，特别是如果您需要处于同一高度时，再休息1-2天以更快地恢复。重要的是要记住，如果您患有AMS疾病，请不要偶尔爬高一点。

如果您的朋友出现AMS症状，并伴有困惑，不稳定，非常严重的头痛或呕吐，他们可能会危及生命，被称为HACE。

2. HACE（高海拔脑水肿/ 高原脑水肿

HACE是由大脑内和周围的液体积聚引起的。通常，当HACE即将达到时，AMS症状会变得更糟（但是HACE会非常迅速地出现，因此AMS症状有时会被忽略）。

HACE的症状和体征

当某人最近几天处于高海拔状态时，会做出HACE诊断，并且：

受害者患有严重的头痛（尽管服用布洛芬，扑热息痛或阿司匹林并没有好转）。
失去身体协调能力（共济失调）：
- 笨拙：受害者很难做简单的事情，例如系鞋带或打包行李。
- 行走和跌落困难。
意识水平下降：
- 受害人将失去智力，例如记忆力或计算能力（或拒绝接受简单的心理测验）。
- 受害人会变得困惑，困倦，半意识，无意识（如果不及时治疗将会丧生）。
持续出现恶心，呕吐。
行为改变（不合作，积极或无动于衷）。
幻觉，视力模糊或复视。

如何处理HACE

上山是HACE的最有效治疗方法，不应拖延。您可以使用Gamow袋（用于将人员携带到里面的袋子，通常用于高原反应的受害者）作为临时措施，如果可以的话，还应提供氧气和地塞米松 .

3. HAPE（高海拔肺水肿/ 高原肺水肿

发生HAPE是由于肺部积液引起的。这种情况最重要的迹象是呼吸急促。 HAPE可能不会出现AMS症状（在超过50％的情况下会出现）。严重的HAPE病例也可以在以后阶段发展为HACE。 HAPE可以在大约1-2个小时内快速发展，也可以在一天内逐步发展。这种情况通常会在第二天晚上以新的高度发展。从高处下降时，HAPE也会发育。这就是为什么HAPE成为最致命的高原反应。 HAPE更有可能在感冒或胸部感染患者中发生，但通常被认为是肺炎（胸部感染）。

HAPE的症状和体征

身体活动能力下降（例如疲劳和虚弱）和咳嗽通常是HAPE的早期征兆，以及：

呼吸困难：
- 早期：比平常呼吸更多，恢复正常呼吸需要更长的时间。
- 晚期：攀爬时出现明显的呼吸急促，需要很长时间才能恢复正常，然后在休息时逐渐发展为呼吸急促。
- 受害人平躺时会变得气喘吁吁，宁愿支撑自己的睡眠。
静息呼吸速率随HAPE的进行而增加（在海平面，静息呼吸速率为每分钟8到12次呼吸。在6000 m的海拔高度，正常呼吸速率为每分钟20次呼吸）。
干咳。