体内钠水平低的原因

到目前为止，也许您经常听到的是“不要吃太多含钠食物，因为它会引起高血压”。然而，事实证明，体内低钠含量也不利于您的健康。这可能会导致您感到疲劳，头晕，恶心，呕吐，肌肉痉挛，肌肉痉挛和混乱。那么，血液中的钠含量又如何降低呢？

钠在体内的功能

钠既是矿物质，又是正常人体功能所需的电解质。在血液和淋巴液中发现体内多达85％的钠。这种矿物质有助于维持体内的水分和电解质平衡。钠还在肌肉和神经的工作中发挥作用。并且，在维持血压中起作用。

体内钠的水平由激素醛固酮控制。这种激素会告诉肾脏何时通过尿液排泄钠以及何时将钠保留在体内。除尿液外，少量钠还通过汗液离开人体。这是人体维持体内钠平衡的方式。

钠可以通过您食用的食物进入体内，例如含食盐的食物，防腐剂，小苏打，和钠的其他形式。此外，各种药物还含有钠，例如泻药，阿司匹林，牙膏等。

尽管血液中的钠水平受激素醛固酮的调节，但血液中的钠水平也可能很低。这就是所谓的 低钠血症。当体内的水分和钠不平衡时，钠的含量低可能是由于体内水分过多或体内钠含量不足而引起的。

您需要知道，体内正常的钠水平在每升135-145毫克当量（mEq / L）之间。如果血钠水平低于135 mEq / L，则血钠水平较低或患有低钠血症。

血液中钠的含量低可能是由于多种因素引起的，例如：

体内激素变化。 艾迪生氏病可导致体内肾上腺功能不全。这样就可以影响肾上腺产生激素的作用，从而有助于维持体内钠，钾和体液的平衡。甲状腺激素水平低也会导致体内钠水平低。
多喝水。 这会使人体变得多余的液体，从而使血液中的钠含量降低。
脱水。 与过多的液体相反，体内缺乏液体或脱水也会导致钠含量低。脱水后，人体会损失大量的水分和电解质（钠含量也很低）。
剧烈呕吐或腹泻。 呕吐或腹泻会导致您体内大量的水分和电解质流失，从而导致血液中的钠含量低。
心脏，肾脏和肝脏问题。 心脏问题（例如充血性心力衰竭），肾衰竭或肝病会影响肾脏和肝脏的工作方式。这个问题可能导致体内积水，进而导致血液中的钠含量低。
抗利尿激素（SIADH）不当综合征。 在这种情况下，人体会大量产生抗利尿激素。这会使身体在体内保留更多的水分，而不是通过尿液排出体外。这样您的身体会经历过多的体液，然后钠含量低。
尿崩症。 尿崩症可导致人体无法产生足够的抗利尿激素。结果，人体通过尿液排泄出更多的液体，然后人体缺乏液体并且血液中的钠含量较低。
某些药物。 某些药物，例如利尿药，抗抑郁药和止痛药，可能会使您排尿次数增加或出汗更多。因此，增加您出现体液不足和低钠血症的风险。