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粘液因其粘稠的颜色和质地而经常被视为令人作呕。但是，您知道粘液实际上对您的健康有益吗？
粘液的好处
粘液（通常称为粘液和痰）是一种粘性材料，可保护肺，喉，嘴，鼻子和鼻窦免受灰尘，细菌，车辆烟雾，香烟烟雾，病毒和细菌的侵害。粘液是防止细菌进入人体的第一道防线。
粘液中的含量
粘液含有水和蛋白质，例如粘蛋白和抗体。所有这些组成都有各自的作用，包括：
- 粘蛋白是由细胞表面组织产生的蛋白质。粘蛋白分子的功能包括连接体细胞，形成化学屏障以及作为保护。
- 抗体在帮助免疫系统攻击病原体（引起疾病的生物）中发挥作用
黏液的颜色决定健康状况
从鼻子出来的粘液可能是灰色，白色，黄色，绿色，粉红色，红色或铁锈。以下是对粘液中颜色差异的解释。
1.清除粘液
从鼻子排出的粘液通常由于其灰尘和污垢而呈灰色。
2.白色或混浊的粘液
浓稠的白色粘液表明存在因感染或过敏而发炎和肿胀的组织。这会使粘液移动得更慢，失去水分，变稠并变得浑浊。
3.黄色或绿色粘液
黄色或绿色的粘液表示已感染。流感发生时，免疫系统会将称为嗜中性白血球的白细胞发送到发生感染的区域。抗击感染时，白细胞会分泌酶来抵抗感染。这种酶含有使粘液变绿的铁。
如果粘液长时间停留（例如在您睡觉时），则粘液会变稠，并具有较深的淡黄色或绿色。并且，如果粘液的颜色伴有其他症状，例如臭粘液，发烧或某些部位疼痛，则可能表明您的身体已发生某种感染。如果您遇到这种情况，则需要咨询医生。
3.粉色或红色
粉色，红色或铁锈色的粘液也表明存在血液。这可能是由于异物进入而造成的，这些异物会损坏鼻腔通道中的软组织。如果您的黏液持续呈红色，建议您咨询医生。
