你知道发烧时吃冰有很多好处

吃和喝冰不会让你恶心

从孩提时代起，您的父母可能就告诉您，进食或喝冰，冰淇淋，冰棍，水果冰糕，酸奶或冷饮等冰激凌会让您生病。这是不正确的，因为基本上引起发烧的是由细菌或病毒感染引起的疾病，而不是所食用食物或饮料的温度。

发烧本身是免疫系统抵抗体内炎症或感染的信号。感染的原因本身可能会有所不同。例如，引起喉咙痛的细菌感染或引起流感或感冒的流感病毒感染。

因此，如果您发烧，实际上食用冷食或饮料不会引起或加剧体内感染。

您知道，发烧时吃足够的冰对您或您的小孩子实际上是有益的。考虑发烧期间吃冰的以下三个好处。

当您发高烧时，您可能会出更多的汗和更多的小便。这会使您迅速流失水分。实际上，如果您必须喝大量的水，也许您的嘴巴会感到难受。

好吧，发烧时吮吸冰棍或吃冰糕将帮助您恢复体内的水分，并在口腔中保持良好的口感。最好是在家中自制冰棍或冰糕，这样更健康，并且糖含量也不高。

您可以将冰冻的果汁制成冰棍或冰糕冰箱。为了使味道更甜而不添加太多糖，可以在制作果汁时添加蜂蜜。

您的身体需要足够的卡路里，以使身体的细胞能够抵御疾病的侵袭。此外，还需要卡路里来抵抗感染。几乎每个人都喜欢的卡路里来源之一是冰淇淋。

好吧，冰淇淋可以增加卡路里的摄入量，特别是对于生病时食欲不振的人。品尝美味小吃肯定会让您更加兴奋，对吧？

但是，请尝试选择糖分低且脂肪少的冰淇淋。如果您想更安全，也可以在家中制作自己喜欢的冰淇淋。

当您发炎时，凉爽的食物和饮料可以帮助减轻因发炎而引起的疼痛或不适。例如，当您患有喉炎时。

因此，您可以吃冰淇淋，冰棍，冰糕，酸奶或布丁，以使您的喉咙更凉爽。

即使发烧时吃冰可以使您感觉舒适，但这并不意味着您可以单靠冰来治疗疾病。建议您在生病时不要吃太多冰。这是因为您的身体还需要其他营养素，例如蛋白质，维生素和矿物质来抵抗感染。同时，发烧时，仅冰淇淋，冰棍或混合冰无法满足这些各种营养素的需求。

应该理解，吃冰不能治愈疾病。治疗疾病的有效方法是攻击引起感染的病毒或细菌。这可以通过服用医生开具的药物，充分休息并吃有营养的食物来完成。