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成功通过风后(又名放屁),您的胃通常会感到更舒适。实际上,有时您还会感到放屁后肚子变得更苗条。这就是为什么许多人怀疑放屁时散发出的空气被认为是放屁时身体燃烧卡路里的迹象。那是这样吗?在以下评论中找出答案。
放屁时,身体会燃烧卡路里吗?
马里兰州凯尔史泰勒市波士顿麻省总医院的一名肠胃病学家透露,普通人每天在他的消化道中储存约0.5-1.5升气体。每天,所有这些气体将通过放屁逐渐释放。大约每天,人类会通过14-23次气体。
放屁几下之后,您可能会觉得肚子不再肿胀,也变得更苗条。因此,假设放屁时人体会燃烧卡路里。他说,实际上,一个屁可以燃烧体内67卡路里的热量。真的吗?
不幸的是,这只是一个神话。 放屁时身体不会燃烧任何卡路里。据专家介绍,放屁是一种被动活动,不会消耗体内的能量。
放屁时,肠子和消化道的肌肉就会放松。即使这样,来自肠肌肉的压力仍可以将气体推出肛门而不会消耗任何能量。
同时,要燃烧卡路里,您的身体肌肉必须收缩或运动。例如,跑步,游泳或仅步行就需要在整个身体中移动肌肉。
这清楚地表明,放屁时,人体基本上不会燃烧卡路里。除非您在跑步或进行活动时不小心放屁,否则当然会燃烧掉卡路里。但是,这来自您正在进行的活动,而不是因为放屁。
那么,为什么放屁后肚子看起来更苗条?
即使有时被看作是一种尴尬,但放风或放屁实际上会带来许多健康益处。其中之一,放屁时冒出来的空气可以帮助您避免肠胃胀气。
如果您注意的话,放屁后,有时原本已经张开的胃看起来会变薄。您可能想知道,这是否意味着放屁可以克服胃部不适?
事实证明,放屁后瘦肚子只是暂时的效果。这种胃肿大是由于消化道中的空气积聚引起的:
- 吞咽空气通常在进食,饮水,使用吸管或口香糖时发生。
- 肠道中的细菌在帮助消化食物时会释放出气体。
胃中的气体越多,胃看起来就越大,或者通常被称为肠胃气胀。当排便开始将这些气体排出体外时,您的胃将收缩并显得更小。之后您的胃会感到更舒适。
放屁后提防体重急剧下降
因为放屁时身体不会燃烧卡路里,所以放屁后体重根本不会减少。即使这样,如果您感到放屁更频繁并伴有严重的体重减轻,请多加注意。
根据密歇根大学胃肠病学诊所的肠胃病医生迈克尔·赖斯(Michael Rice)的说法,体重急剧下降并伴有频繁放屁可能是消化系统疾病的征兆。从腹腔疾病到炎症性肠病(IBD)。
注意放屁时出现的其他症状。如果您感到腹痛,排便习惯改变或直肠出血,请立即就近咨询医生。