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认识经常被低估的室内空气污染危险

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Anonim

许多人认为,无论在室内还是在家,他们都可以免受污染。实际上,室内也会发生空气污染。

那么,这怎么会发生以及如何处理呢?听印尼肺脏医生协会主席Dr. Dr.的完整叙述。 Agus Dwi Susanto,Sp.P(K)。

为什么会发生室内空气污染?

据博士。阿古斯·德维·苏珊托(Agus Dwi Susanto)周一(5/8)在库宁根地区会见时说,人们常常低估了在室内和室内传播的污染。

实际上,这种污染会导致多种疾病,而您却一无所知。

他继续说,有几种因素导致这种情况发生,即:

  • 燃烧活动,例如抽烟或使用蜡烛
  • 家庭活动,即不使用食用油和煤气灶烹饪 排气扇 .
  • 家用家具和使用可能带有细菌,病毒和细菌的窗帘。
  • 附着在地毯和沙发上的动物或昆虫
  • 不保持家庭通风和电子物品(例如空调)的清洁度。

各种活动和日常用品的使用实际上会降低房屋的空气质量。

即使在家中,这也会增加由于呼吸不良空气而导致呼吸系统疾病的风险。

由于房间内空气污染

“实际上,室内和室外污染对健康的影响几乎是相同的。 “由于粘膜系统紊乱,从急性呼吸道刺激(ISPA)开始到咽炎。”阿古斯

有哮喘病史的人如果在充满污染的房间里也可能会出现症状恶化。

长时间呆在空气质量差的房间里肯定会恶化您的健康。

当您进入房间打喷嚏时,可以指示这种情况。当室内空气污染严重到极点时,就会发生这种情况。

努力防止室内空气污染

为了使您的健康状况不会继续由于房屋中发生的污染而恶化,您需要克服此问题。

据博士。安格斯,可以通过戴口罩并减少污染源来防止室内空气污染,例如:

  • 不要吸烟并减少蜡烛的使用
  • 定期清洁室内通风,以免外部灰尘和空气混入
  • 保持房间清洁,例如打扫,擦拭家具以免灰尘,或每3-6个月清洁一次空调。
  • 放置可以吸收空气污染的植物,例如芦荟。
  • 使用 净水器 保持空气质量
  • 从某个地方去后要换衣服,以使细菌和病毒不会粘在床垫和其他地方。
  • 如果有家庭成员敏感或有呼吸系统问题,请减少使用空气清新剂。
  • 使用个人防护设备,例如口罩

印尼肺脏医生协会主席补充说,开放通气也需要注意时间。

他建议早晨打开窗户,让早晨晒太阳,以减少细菌和细菌。

但是,不要忘记在打开窗户之前监视室外空气质量。考虑到较高的污染水平,最近的早晨空气不再可以作为最健康的空气作为基准,因此可以执行此操作。

因此,为了保护自己和家人免受室内空气污染的危害,请不要忘记服用含有1000毫克维生素C,维生素D和锌的免疫补充剂。这些含量可以帮助提高抵抗污染引起的疾病的免疫力。

图片来源:零能耗项目

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