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绝食,没有危险吗?这就是我们身体发生的事情!

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Anonim

当然,当很多人游行时,您经常听说过绝食抗议。实际上,绝食抗议通常是对政府或当局的抗议形式,以引起示威者的注意。当然,这是不合适的方法,因为它会折磨做这件事的人。想知道绝食对身体有什么影响吗?查看以下说明。

绝食时,人体会消耗掉能量储备

每天,甚至每一秒钟,人类都需要能量来进行活动,也需要身体执行其功能的基本需求。因此,人类需要吃饭才能获得能量。

每个人每天平均需要约1200卡路里的热量来维持内部器官功能,支持大脑功能,心脏功能和基本生长功能。这也被称为基本卡路里需求。此外,人类还需要额外增加30%的卡路里来支持他们的活动。

现在,想象一下人类是否连续几天都没有进食。人类从何处获取能量?人体一定会耗尽体内的能量储备,将人体中所有的资源都挪作他用。但是,当然,如果不将其替换为通过食物进入的能量,该能量最终将耗尽。

绝食期间体内发生的阶段

绝食开始时

现在,您仍然很饿。但是,如您在进行绝食抗议的两三天后,这种饥饿感通常会消失,如加利福尼亚州惩教医疗服务中心的一份文件所述。

此时,如果将碳水化合物的储备用完,人体将利用脂肪的储备作为能量。这些脂肪储备中的许多储存在肝脏和肌肉中。持续使用脂肪作为能量可使人体处于酮症状态。使您经历口臭,头痛和疲劳。

经过三天的绝食

身体开始使用肌肉蛋白质获取能量。然后,身体损失了很多脂肪和肌肉。您还将损失大量电解质和重要营养素,例如钾,磷和镁。持续三天的饥饿罢工可能具有毁灭性影响,但通常不会危及生命。

两个多星期

这时,绝食的人会遇到蛋白质缺乏,站立困难,头昏​​眼花,嗜睡,虚弱,失去协调能力,低心率,没有口渴和发冷的感觉。此时,体内的维生素B1含量也非常低,导致认知障碍,视力障碍和肌肉损伤,从而导致运动技能下降。

超过四个星期

绝食超过一个月后,人体将失去超过其体重18%的重量。你看起来会瘦的。但是,不仅如此,严重的医疗问题还会嵌套在您的体内。您可能会遇到吞咽困难,听力和视力丧失,呼吸困难以及器官发育障碍的情况。

超过六个星期

这可能危及生命。可能由于心力衰竭或器官系统中毒(包括败血症)和血液感染而导致死亡。此外,您可能会经历心理变化,从而导致冲动和攻击行为,并经常造成混乱。

绝食时生病的人可能会早死,因为营养不良可能会在短短三周内发生。并且,如果在绝食期间执行该操作的人也拒绝摄入液体(饮用水),那么绝食的不良后果会很快发生。死亡可能会在7-14天之内发生,特别是在天气炎热的情况下。

这是因为身体需要水来执行其功能。缺水会在短短几天内引起肾脏问题,尤其是在您进行大量运动的情况下。


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